CARDIO Total

Centro de Salud y Deporte

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BENEFICIOS FÍSICOS

• Mayor capacidad respiratoria. • Aumento de la flexibilidad y movilidad articular. • Pérdida de masa grasa y aumento de la masa muscular. • Control y descenso de la presión arterial.

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BENEFICIOS PSICOLÓGICOS

• Disminuye el stress. • Favorece a encontrar el equilibrio mente - cuerpo. • Mejora la capacidad de concentración y la memoria. • Reduce la angustia y ayuda a regular la calidad del sueño. • Mejora la calidad de vida.

Nosotros

Centro de salud y deporte orientado al entrenamiento físico.

▸ Brindamos rutinas personalizadas tanto para personas que asisten por salud y bienestar como para deportistas recreacionales o que se encuentran en el alto rendimiento deportivo.

▸ Contamos con la asistencia constante de los profes con los alumnos. Explicando y corrigiendo constantemente. Las rutinas son siempre diferentes y variadas, buscando mejorar constantemente y que se vuelva divertido ir a entrenar.

▸ Realizamos evaluaciones funcionales y deportivas en base a tus objetivos.

Queres ser más fuerte, más rápido, más potente?
Ser tu mejor versión en el deporte que practiques?
Te evaluamos y te entrenamos para eso.

Te invitamos a seguirnos en nuestro canal de YouTube, donde encontraras videos de entrenamiento online:INGRESA AQUI

Equipo de Coordinación:
Jorge Areco - Coordinador de Área Física
Martin Areco - Profesor titular.

Datos de contacto

Ubicación

Samuel M. Spiro 985 - Adrogué

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Un representante te contactará a la brevedad

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